セルフケアとツボ
冬に眼圧が高くなる人に効くツボ

冬は眼圧が上がりやすい 正常眼,緑内障眼ともに冬に眼圧が上昇しやすいです。 緑内障を患っている眼のほうにより大きな影響が出るといわれています。 さらに、 眼圧の変動幅が大きいほど視野障害も悪くなりやすいとも言われており、 […]

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セルフケアとツボ
低血圧に効くツボ

低血圧とは 低血圧とは、収縮期血圧が100mmHg以下、拡張期血圧60mmHg以下の場合をいいます。 血圧が低いことは原則として治療の必要はないとされ、高血圧と比べて「血圧が低い」ことはあまり問題にされないことが多いです […]

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セルフケアとツボ
冷えのぼせに効くツボ

冷えのぼせとは 手足の末端は冷たいのに上半身がほてるのが「冷えのぼせ」です。 ・足は冷たいのに、頭はボーっとする ・手先足先よりも足首やもも・お尻などに冷えを感じる ・暖房の効いた部屋に入ると、カーッと熱くなり汗をかく […]

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